En mammas hälsodagbok

Det började svida i magen igår, men då var det så mycket känslor i omlopp. Idag när läget lugnat sig med Mormor och det var tänkt att jag skulle jobba hemifrån satte magen och huvudet stopp. Det svider i magen, stressmage. Det är inte första gången. Kanske var det därför jag inte blev gravid denna månaden, för att jag har stressat (utan att jag tänkt på det). Kanske blev jag stressad över att inte bli gravid…

Huvudvärken har inte heller varit nådig. Men den beror nog mest på att jag äntligen får sova så mycket jag vill eftersom vi är två vuxna hemma. När jag väl har somnat har jag sovit girigt i minst två timmar. Samtidigt biter jag ihop käkarna och drömmer om hur jag jagar runt på ett stort varuhus där jag inte hittar varorna jag behöver, eller liknande. Jag är en sådan person som är lugn på ytan men stormig inombords.

Ikväll har jag kollat upp olika gympa-ställen och hittat ett där jag ska köpa ett sommarkort och börja gympa på allvar. Det är nog vad min kropp behöver. Jag behöver framför allt träna upp ryggen. Att bli starkare överlag lockar också. Mitt imunförsvar borde också bli bättre. Om Pet också köper ett kort på samma ställe kan han styrketräna i en svettig lokal medan jag passar Omega, sen kan han ta över så jag kan vara med på ett pass. Det blir nog bra.

För ett tag sedan läste jag att vitamintabletter inte är bra för kroppen. De rubbar balansen och skadar därför mer än de hjälper. Genast slutade jag med mina ”Mitt val kvinna” (jättelöjligt namn) som innehåller lite av varje. Men idag tog jag ändå en och ska nog fortsätta med det. Det var när jag var gravid som jag på barnmorskans inrådan började med dessa vitamintabletter. Genast kände jag mig piggare och tyckte att jag borde ha käkat vitaminpiller tidigare.

Egentligen räcker det med god kost. Men även om vi äter nyttig mat tvivlar jag på att vi får i oss allt skrafs som ingår i RDI (rekommenderat dagsintag). Jag försöker få i mig minst tre frukter om dagen. Dessutom blir det mer och mer morot, förhoppningsvis behöver min ljusblå hud inte så mycket brunkräm då. Bönor och ärtor är också bra, de innehåller mycket folsyra som är bra för blivande bebisryggar. Möjligtvis kan folsyra också öka chansen/risken för tvillingar och trillingar osv men det är nog inte helt bevisat. Det hade kanske varit bra med tvillingar, två-i-en, dvs två barn i en graviditet. Men det finns ju en hel del risker också.

Ikväll ska jag försöka ta det lugnt och andas bra. Pet har kramat om mig och masserat min mage lätt för att det ska kännas mindre. Den egentliga orsaken till min stress är nog mitt jobbsökande. För tillfället jobbar jag deltid. Jag vill jobba 100% med tanke på ekonomin, men med tanke på Omega vill jag nog fortsätta så här. Men mitt nuvarande jobb är inte speciellt utvecklande. Det är mycket rutin och vardagsansvar, vilket innebär att man bara får kritik om något inte är bra. Det hade varit bättre med en annan typ av ansvar, om man skapade något som man ansvarade för, tex en text eller trycksak som sedan kritiserades utifrån sin form och funktion. Det hade varit något för mig!

Fördelen med mitt nuvarande jobb är att jag har tid till att skriva om saker jag är intresserad av. Det i sin tur kan kanske leda till något bättre än vad jag har nu. Ja, jag ska kämpa på och göra det jag vill, för det är ju det jag gör bäst. Jag ska försöka komma in i samma effektiva rus som jag hade fram tills för ett år sedan ungefär. Då kunde jag sitta vid datorn en kvart och få ner massor, en hel dags funderingar, trots amning och sömnbrist. Ja, det ska bli så igen!